Coaching – Incarner et porter ma voix

Réservé aux participantes Women Dare 60 minutes

Besoin : « j’aimerais me sentir plus à l’aise pour parler de mon projet en public (large ou restreint). »

Objectif : si cette phrase résonne alors cet atelier pourra vous donner des clés de compréhension et des outils sur la prise de parole grâce à un travail sur la voix et le corps. Être entrepreneure nécessite de parler de son projet, de s’exposer et d’embarquer les autres. Comment susciter chez l’autre l’envie de nous écouter ? Comment aborder plus sereinement une présentation orale ? Nous nous focaliserons sur le pouvoir de la voix et de la posture corporelle. Nous travaillerons sur la forme et la manière de s’exprimer et non sur le contenu. Sachez que vous n’avez pas besoin d’un contenu de présentation pour venir à cet atelier.

Cet atelier est un espace-temps en collectif pour développer les compétences suivantes :
• Comprendre les bases de l’anatomie de la voix
• (Re)trouver une posture corporelle naturelle et équilibrée et libérer la respiration
• Gérer votre énergie et ajuster votre volume sonore
• Améliorer l’articulation et la diction”

 

Pré-requis : Aucun

NB : D’autres permanences peuvent vous aider à améliorer vos prises de parole : « Parler de mon projet en mots » pour travailler sur le contenu et « Mieux vivre mes émotions » pour aborder la question de la peur de s’exprimer en public.

Intervenant.e : Lucie Wendremaire de l’agence Bulles

Coach vocal voix parlée et chantée, j’accompagne des personnes – entrepreneur·e qui se lance, professionnel·le en besoin de confiance ou artiste en devenir – dans la découverte de leur voix. Ma mission est de donner à chacun·e les clefs pour exploiter son outil vocal afin de gagner en assurance, en pouvoir de conviction tout en déployant son authenticité.
J’évolue également sur des scènes petites ou grandes en tant que comédienne chanteuse et percussionniste.

Je suis partenaire de l’Agence Bulles, co-fondée par deux sœurs-associées Cécile & Sophie Petit. Chez Bulles, nous sommes convaincues qu’il est essentiel de s’accorder de l’espace et du temps afin d’apprendre à mieux s’écouter, se connaître et se comprendre. Nous créons des espaces-temps sur mesure – en individuel et en collectif – pour accompagner à mieux être, interagir et agir dans sa vie professionnelle. Des « bulles » d’écoute, de dialogue et d’expression de soi pour prendre confiance, se mettre en action avec cohérence et se déployer avec audace dans ses projets porteurs de sens.

www.bulles.ooo

Son super pouvoir : Exploratrice de voix

Son petit mot : Vous avez un outil incroyable à votre disposition : votre voix. Non seulement pour convaincre un auditoire dans le cadre de votre projet mais pour le faire avec confiance et en accord avec qui vous êtes. Etre bien dans sa voix est une quête, cherchons ensemble !

Durée : Un créneau de 1h en individuel

Attention !  Veuillez vous présenter à l’heure pour que l’activité puisse commencer à temps. Si vous avez du retard veuillez prévenir l’intervenant.e. Si vous avez plus de 15 min de retard l’intervenant.e se réserve le droit de ne plus vous accepter pour le coaching ou l’atelier. 

Pour ces ateliers, il est important de respecter le cadre de confiance instauré en début d’atelier en raison des sujets de développement personnel qui nécessitent une confidentialité des échanges.

Lieu :
En ligne

Rendez-vous en ligne, le lien Zoom vous sera envoyé dans un second temps.

Coaching – Incarner et porter ma voix

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