Coaching – Me (re)créer des rituels et des habitudes

Réservé aux participantes Women Dare 60 minutes

Description : 

Besoin : « j’aimerais trouver un meilleur équilibre dans la gestion de mon temps et me créer des rituels et des habitudes pour éviter de m’éparpiller. »

Objectif : Si cette phrase résonne alors cette permanence pourra vous donner des clés pour (re)trouver ou mettre en place un équilibre au cœur de votre aventure entrepreneuriale. Être entrepreneure demande de pouvoir appréhender son temps en phase avec ses envies et ses rythmes personnels. Déterminer ce qui est important et/ou urgent à la fois pour soi et son projet. Et surtout, se créer un équilibre de vie pour continuer de prendre du plaisir à entreprendre.

Cette permanence vous donne un espace-temps sur mesure pour :

  • Prendre du recul sur ce qui relève de l’important et/ou de l’urgent
  • Déterminer ce qui est essentiel dans votre équilibre de vie (horaires, routines, rituels…)
  • Identifier des actions prioritaires et des choix potentiels pour (re)trouver du temps de qualité

 

Pré-requis : Si vous voulez travailler efficacement en séance, je vous invite à m’envoyer un mail avec vos intentions et attentes pour ce coaching.

Intervenant.e : Sophie Petit de Bulles

Engagée dans l’art de l’écoute et passionnée par l’écriture : les mots pour se relier à nos humanités.

Coach professionnelle, j’ai co-fondé l’Agence Bulles avec ma sœur-associée Cécile. Je m’y investis avec joie pour accompagner artiste, entrepreneur·e et dirigeant·e à se (re)connecter à leurs essentiels et oser s’exprimer, rencontrer et agir.

Chez Bulles, nous sommes convaincues qu’il est essentiel de s’accorder de l’espace et du temps afin d’apprendre à mieux s’écouter, se connaître et se comprendre. Nous créons des espaces-temps sur mesure – en individuel et en collectif – pour accompagner à mieux être, interagir et agir dans sa vie professionnelle. Des « bulles » d’écoute, de dialogue et d’expression de soi pour prendre confiance, se mettre en action avec cohérence et se déployer avec audace dans ses projets porteurs de sens.

www.bulles.ooo

Son super pouvoir : L’audace des mots !

Son petit mot : Entreprendre, c’est prendre le risque des joies possibles. Dans cette aventure entrepreneuriale, je suis heureuse d’œuvrer à vos côtés pour vous accompagner à déployer toutes vos couleurs !

Durée : Un créneau de 1h en individuel

Attention !  Veuillez vous présenter à l’heure pour que l’activité puisse commencer à temps. Si vous avez du retard veuillez prévenir l’intervenant.e. Si vous avez plus de 15 min de retard l’intervenant.e se réserve le droit de ne plus vous accepter pour le coaching ou l’atelier. 

Pour ces ateliers, il est important de respecter le cadre de confiance instauré en début d’atelier en raison des sujets de développement personnel qui nécessitent une confidentialité des échanges.

Lieu :
En ligne

Rendez-vous en ligne, le lien Zoom vous sera envoyé dans un second temps.

Coaching – Me (re)créer des rituels et des habitudes

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