📢Besoins : Vous ressentez des freins dans votre manière de défendre votre projet ou de vous affirmer dans une discussion ? Vous avez le sentiment de ne pas exprimer vos besoins ou vos limites ? Vous souhaiteriez comprendre comment fonctionnent les émotions, pour être plus à l’aise dans l’échange et l’ouverture à d’autres points de vue ?

Objectifs : Cet atelier est conçu pour vous aider à comprendre comment fonctionne une émotion, pour mieux y répondre et en faire une force. L’objectif est de vous aider à prendre confiance dans vos ressentis, à formuler des demandes claires et entendables, à vous relier à l’autre sans oublier de prendre soin de vous.

Déroulé :
● Apports théoriques en lien avec la psychologie comportementale et le coaching
● Séquences ludiques pour expérimenter et ancrer les apports théoriques (jeux, mises en scène…)
● Temps d’introspection personnelle pour approfondir vos réflexions
● Moments d’échange en groupe pour partager vos expériences, si vous le souhaitez, élargir vos perspectives et favoriser des prises de conscience grâce à la dynamique collective.

Intervenante : Laure Bonnerot : Après un parcours professionnel dans le monde du livre, je suis attentive aux histoires et aux mots. Aujourd’hui coach, j’aime mettre en lumière les “pépites” oubliées des personnes que j’accompagne, cela pour soutenir le changement qu’elles souhaitent mettre en place dans leurs vies. Que je sois en entreprise, en associatif ou auprès de particuliers, j’aime questionner, écouter, observer les personnes que j’accompagne, pour faire émerger ce qu’il y a de précieux et d’unique chez elles ; et qu’à leur tour, elles le mettent à profit dans leurs vies, leurs métiers et leurs environnements.

Son super pouvoir : Attentive, Accueillante, A l’écoute !

Son petit mot : Bravo ! Et comme personne ne l’a mieux résumé qu’Oscar Wilde, je le cite : “Soyez vous-même, les autres sont déjà pris !”