Mercredi 18 mai de 12h30 à 13h30, Sist’Her transforme son tiers-lieu en salle de yoga solidaire ouvert à tous.tes. Que vous soyez débutante ou experte, ces séances de yoga sont accessibles quelque soit votre niveau ! Promis on ne vous demandera pas de faire la posture du paon dès la première séance. L’idée est de vous proposer des temps de pause dans votre journée, pour venir respirer, ralentir le rythme tout en restant dans une posture dynamique afin d’attaquer l’après-midi avec vigueur !

« L’action c’est le mouvement avec intelligence. Le monde est rempli de mouvement. Ce dont le monde a besoin, c’est plus de mouvements conscients. » Sri B.K.S Iyengar

Ce format innovant est co-organisé par l’association NOUR, créée en 2019, qui vise l’inclusion par le yoga des personnes en situation de précarité et d’Exil. Pour une fois le yoga ne cassera pas votre budget, ces séances sont sur donation non-obligatoire. NOUR et Sist’Her se rassemblent pour vous offrir une occasion rare de pouvoir pratiquer et apprendre le yoga.

L’atelier étant restreint à 15 personnes, inscrivez-vous gratuitement ici avant qu’il n’y ait plus de place :

Une tenue confortable et un tapis sont les bienvenus ! Pour celles qui n’ont pas de tapis, nous pourrons en mettre quelques-uns à disposition.

Est-ce que l’idée vous plaît ? Vous êtes partantes pour un mois de yoga ?

📍 82 Rue du Faubourg Saint-Martin, 75010 Paris.

🔖 Réservation gratuite obligatoire : https://empow-her.com/produit/cours-de-yoga-Sist’Her-bien-être/