Coaching -Prendre la parole sereinement

1h de coaching pour surmonter la peur de la prise de parole en public

Vous appréhendez de prendre la parole en public ? Vous avez des blocages ou des peurs qui vous empêchent de vous présenter sereinement, de transmettre des messages importants, de présenter votre projet ? Vous souhaitez être plus détendue à l’oral et pouquoi pas même y prendre goût ? Ce coaching vous propose de démystifier la prise de parole afin d’en tirer le meilleur pour vos projets et présentations. Nous allons à votre rythme pour répondre à vos besoins du moment.

Ce que nous pouvons aborder :

• Identifier vos appréhensions: comprendre les sources de vos peurs et blocages pour mieux les appréhender et les dépasser.
• Développer des techniques de prise de parole: apprendre des astuces pratiques pour vous exprimer avec assurance et captiver votre audience.
• Travailler votre message: structurer vos idées et les formuler de manière claire et impactante pour transmettre votre message avec conviction.
• Pratiquer dans un environnement bienveillant: exercer vos compétences oratoires dans un cadre sécurisant, pour vous familiariser avec la prise de parole.

Présentation de l’intervenante: Valentine

Je suis coach et comédienne improvisatrice ! Animée par la volonté d’échanger dans la bienveillance et le plaisir, je sais proposer des accompagnements personnalisés. Forte de mon expertise en improvisation théâtrale, j’anime via des techniques ludiques et corporelles. Nous développons la prise de parole, le rapport positif à la prise de risque, le lâcher-prise, l’intelligence collective, la créativité, l’action ! Féministe, je coache majoritairement des femmes dans leur vie personnelle et carrière professionnelle. En 2020, j’ai créé le Wonder Impro Festival, premier festival féministe et inclusif d’improvisation théâtrale à Paris, et plus récemment le podcast “Ardentes” qui donne la parole aux artistes femmes.

Son super pouvoir: Répartie et spontanéité !

Son petit mot: C’est un beau cadeau que vous vous faites aujourd’hui ! J’ai hâte de partir à l’aventure avec vous et découvrir vos supers pouvoirs !